秋季脱发有什么方法可以解决

脱发，是秋季比较容易出现的问题之一，甚至很多人一到秋天头发一把一把的往下掉，那么这个问题要怎么解决呢？今天我们就说说秋季脱发有什么方法可以解决。

1、经常梳头可以预防脱发，经常用木梳子梳头，有很好的调理的功效，能够促进头皮的血液循环，达到头皮皮质的营养疏通，能够有一定的按摩穴位，有一定的预防脱发的作用。

2、可以用生姜来预防脱发，对于有脱发情况的人士来说，可以购买新鲜的生姜，把生姜放入水中煮一会儿，然后用生姜水来洗头，具有一定的保健和预防脱发的效果。

也可以用新鲜的生姜来涂抹头皮，有刺激头皮毛囊营养的作用，新买来的生姜切成片，然后把姜片擦拭头皮，每次擦拭二十分钟左右，七天为一个疗程，能够促进毛发的再生。

3、加强饮食方面的调理，也是预防脱发的重要的步骤，平时应该多吃一些富含胶原蛋白的食物，多吃一些高蛋白质的食物，比如牛奶，豆制品，坚果等等。

4、要改正一些不良的生活习惯，最好戒烟戒酒，调整良好的心态，避免出现压力过大，焦虑等情绪，要减少染发的烫发的次数，过于频繁的烫发染发也容易导致出现脱发。

5、吹头发少用热风，吹风机的出现为人们吹头发带来了便利，但是如果长时间的用热风吹头发这样会容易损坏毛发的组织，长期这样做的话头发就会失去光泽，而且这个时候，头发的水分比较快的流失，没有水分怎样的头发也是非常容易脱落的，更何况在秋季更为干燥。

6、对头皮适当的按摩，头皮有很多的穴位，平时对头皮进行按摩能够加快局部的血液循环，疏通了经络，同时也为头发提供充足的营养，缓解了头发开叉问题。把双手的食指打开插入头发中，从前额头一直梳到后颈部，然后再从耳朵部位梳到头顶。

最后，长春肤康皮肤病医院的专家要提醒广大的皮肤病患者，在出现脱发的问题时还是要通过系统科学的治疗来改善症状的，千万不能相信一些所谓的民间偏方，以免患者出现病情恶化的问题的。

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