夏季皮炎要如何预防

天气越炎热，动个地方都恨不得一身的汗，如果你觉得身上的皮肤哪里痒痒，就要小心夏季皮炎找上门。那么夏季皮炎是什么原因引起的?夏季皮炎要如何预防呢?

夏季皮炎，谁惹的祸?

夏季皮炎出现的原因首当其冲的就是一些人大量排出的汗液，尤其是南方，空气湿度大，很多人在出汗之后，汗液蒸发的速度慢，这时候汗液会长时间的停留在皮肤上。

而此时的汗液中蛋白质、无机盐等等成分在经过细菌的作用分解之后，产生的代谢产物就已经不再是原来的汗液了。而这种代谢“产物”正是造成皮肤产生刺激和过敏的“元凶”。

就是这个原因会导致很多的人在大量出汗后会产生奇痒无比的丘疹和红斑，这种皮疹往往存在于容易出汗而又比较娇嫩的皮肤处，所以瘙痒总是出现在四肢内侧、胸前、腰部、臀部等部位。

夏季皮炎如何预防?

1.夏季要多喝水，这样可以稀释汗液里化学成分的浓度，不适合多喝含糖的饮料。

2.夏季尽量少吃一些辛辣刺激的东西，建议多吃蔬菜水果等等清凉的食物。

3.夏季不适合穿不透气的衣裤，最好穿着棉麻或者真丝等衣裤。

4.在高温的天气下尽量多待在阴凉通风的地方，避免频繁外出。外出时无论阴天和晴天最好使用黑色遮阳伞遮光，因为黑色能吸收各种波长的紫外线，以阻挡紫外线对皮肤的伤害。

5.潮湿闷热的时候可以启用空调除湿，避免身体出汗过多。

6.一定要注意防暑降温，在特别潮湿、闷热的环境下，皮肤容易排汗不畅，体内的散热不畅就会出现皮肤疾病。

7.很多食物和植物也可防治夏季皮炎，如薏苡仁汤、绿豆汤、大麦茶、菊花茶、金银花露等。也可用鲜藿香、鲜佩兰煎汤代茶。

8.还要保持皮肤的清洁，每天洗澡的时候可以用一些含中药成分和具有杀菌作用的浴液。

9.可经常用温而偏凉的水清洗患处，切忌为了止痒而用热水烫洗患处。

另这种夏季皮炎还有种独特的规律，一旦致敏，就很容易重复再患。今年皮炎被“启动”了，就可能以后每年都会来“报到”，因此一定要引起充分重视。及时的去往专业的皮肤病医院进行系统科学的治疗，这样才能有效的避免病情的恶化。

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